نوشیدنیهای درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه میدارند. کنترل فشار خون با معجزه‌ی یک نوشیدنی اتفاق نمی‌افتد، اما انتخاب‌های روزانه مهم‌اند. نوشیدنی‌های درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه می‌دارند. اگر فشار خون بالا دارید، فقط حذف نمک و نوشیدنی‌های شیرین کافی نیست. آنچه می‌نوشید هم می‌تواند به‌طور مستقیم روی سلامت قلب و رگ‌ها اثر بگذارد. علم تغذیه سه نوشیدنی را معرفی می‌کند که واقعاً کمک‌کننده‌اند.
«سید عباس عراقچی» وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در ادامه رایزنیهای دیپلماتیک خود، امروز چهارشنبه با «فیصل بن فرحان» وزیر امور خارجه عربستان سعودی به صورت تلفنی گفتوگو کرد.
معاون فناوری اطلاعات مالی و ارتباطات مرکز اطلاعات مالی تاکید کرد: بانک مرکزی، بانکها و مؤسسات مالی و اعتباری، شرکتهای بیمه، صندوقهای قرضالحسنه و ارائهدهندگان خدمات در حوزه نظام بانکی و فناوریهای مالی (فینتک)، مکلف به اجرای الزامات قانون مبارزه با پولشویی هستند.
حکم دادگاه کیفری یک خراسان رضوی در پرونده تیراندازی مهاجمان ناشناس در مزرعه زعفران یکی از روستاهای اطراف مشهد، در حالی صادر شد که جوان آبگیر زمین های کشاورزی هدف ده ها گلوله ساچمه ای قرارگرفت و به طرز معجزه آسایی از چنگ«مرگ»گریخت. این حادثه وحشتناک پاییز سال گذشته در یکی از روستاهای اطراف مشهد هنگامی رخ داد که جوانی برای آبگیری و نگهبانی از مزرعه زعفران یکی دیگر از اهالی روستا، در آخرین دقایق غروب عازم زمین های کشاورزی شد تا گل های زعفران را آبیاری کند؛ اما ناگهان در سیاهی ابتدایی شب، مهاجمان مسلح از راه رسیدند و مرد جوان آبگیر را هدف تیراندازی با سلاح شکاری قراردادند . جوان مذکور که در میان حیرت و ناباوری غافلگیر شده بود، درحالی خون آلود روی گلبرگ های زعفران افتاد که گلوله های ساچمه ای بر قفسه سینه و دیگر نقاط بدنش اصابت کرده بود. لحظاتی بعد مهاجمان نقابدار ناشناس به سوی خودروی پراید دویدند و از صحنه تیراندازی های هولناک متواری شدند.
اقتصادنیوز: معاون وزیر خارجه ایران گفت: اولویت تهران در حال حاضر مذاکره با آمریکا نیست بلکه آمادگی ۲۰۰ درصدی برای دفاع از کشورمان است.
چاپ جعبه و بسته بندی دارو اهمیت بسیاری در صنعت داروسازی دارد. جعبه دارو حاوی اطلاعات مهمی است که به بیماران و مصرفکنندگان کمک میکند تا درباره دارویی که مصرف میکنند اطلاعات کاملی را داشته باشند.صنعت دارو در دنیا وابسته به صنعت چاپ و بسته بندی است و میبایست استانداردهای خاص چاپ و بسته بندی در تولید دارو رعایت شود تا بتواند وارد بازارهای جهانی شود.
رئیس بنیاد مسکن انقلاب اسلامی گفت که در سال آینده در مجموع ساخت ۲۰۰ هزار واحد مسکونی در برنامه است که ۱۳۵ هزار واحد آن روستایی و ۶۵ هزار واحد آن شهری است.
یک متخصص توانبخشی میگوید: بدندرد بدون حادثه نشانه ضعف یا کهولت نیستند. بلکه راهی است که بدن برای هشدار دادن به ما درباره فشارهای زندگی یا عادتهای نادرست روزمره انتخاب میکند.
وزرای خارجه ایران و عربستان سعودی امروز در گفتوگویی تلفنی ضمن هشدار نسبت به پیامدهای خطرناک هرگونه تشدید تنش در منطقه بر صلح و ثبات منطقه، بر مسئولیت مشترک همه کشورهای منطقه و تشریک مساعی آنها جهت حفظ ثبات و امنیت تأکید کردند.
شهردار منطقه ۱۸ گفت: پروژه نرگس نخستین قطعه از طرح مسکن بهشت، پروژه ای عدالت محور بوده و تمام کارکنان امکان ثبت نام و تعیین قدرالسهم در آن داشند.
از میان بازیگرانی که سال گذشته در جشنواره فیلم فجر برنده سیمرغ شدند، فقط فریبا نادری، برگزیده سیمرغ بهترین بازیگر نقش اول زن، در جشنواره چهلوچهارم فیلم دارد که این فیلم هم مرتبط با جنگ دوازده روزه است. در جشنواره چهل‌وسوم فیلم فجر، سیمرغ بخش بازیگران زن و مرد با اعتراض بسیاری روبه‌رو شد. سیمرغ در دستان بازیگرانی قرار گرفت که گزینه‌های دور از ذهنی به نظر می‌رسیدند. حالا از میان بازیگران سیمرغی سال گذشته، فقط فریبا نادری در جشنواره امسال با یک فیلم حضور دارد.
نخستین تصویر امیرحسین فتحی در فیلم سینمایی «مارون» به کارگردانی امیراحمد انصاری و تهیهکنندگی مهدی صاحبی منتشر شد.
صد آنلاین | دیدار پرسپولیس و فولاد با شوک زودهنگام مصدومیت امید عالیشاه همراه شد؛ کاپیتان سرخها تنها پنج دقیقه پس از آغاز مسابقه زمین بازی را ترک کرد.
علی نادری سرمربی تیم ملی فوتبال ساحلی ۲۵ بازیکن را به اردوی تیم ملی فوتبال ساحلی دعوت کرد.
وزرای خارجه ایران و عربستان در گفتوگوی تلفنی با یکدیگر بر حفظ ثبات و امنیت منطقه تاکید کردند.
ریکاردو ساپینتو از اینکه علی تاجرنیا بین دو نیمه بازی استقلال مقابل استقلال خوزستان رختکن آمد و با بازیکنان صحبت کرد، شوکه شده است.
نخستوزیر رژیم صهیونیستی شرط تلآویو برای هرگونه توافق یا عادیسازی روابط با ریاض را فاصله گرفتن این کشور از بازیگرانی دانست که به گفته او در مسیر تقابل با اسرائیل حرکت میکنند.
اکوایران: روند تقاضای منابع مالی توسط بانکها به مدت دو هفته است که نزولی شده است. در مقابل بانک مرکزی نیز در جهت پذیرش درخواست بانکها سختگیری بیشتری از خود نشان داده است.
ناصر افشارپور از صدور مجوز بیش از ۱۰۰ هزار عنوان کتاب در ۱۰ ماه گذشته از سال ۱۴۰۴ خبر داد.
روزنامه سعودی «الشرق الاوسط» نوشت: بیش از چهل سال طول کشید تا جمهوری اسلامی مسیر خود را اصلاح کند و بهدنبال آشتی با ریاض برود.
